stress et permis de conduire

Bonjour,
J'ai vu qu'il y'avait un topic sur le stress et sur les fleurs de bach mais ma recherche est un peu différente.

Je vais passer mon permis de conduire et je suis morte de trouille. J'ai peur que le stress le jour J ne me fasse échouer à l'examen de conduite.

Ma pharmacienne avait l'air dubitative quand elle m'a parlé des fleurs de bach. Elle m'a dit : "vous savez , c'est comme l' homéopathie, ça marche pas sur tout le monde . Sur moi ça ne marche pas".

Qu'elle me dise ça m'a un peu échaudé mais au moins elle a été franche. Il ya quelques mois j'ai pris des plantes à diluer dans de l'eau mais non seulement je ne supportais pas le gout mais en plus ça n'avait aucun effet.(c'était prescrit par un acupuncteur)

Alors je me tourne vers vous-auriez vous des astuces, remedes de grand-meres, quelque chose d'efficace juste une journée, le jour de mon permis de conduire, pour que je sois calme, détendue et conserve mon efficacité.



merci

Ta pharmacienne a raison mais je pense qu'elle aurait pu éviter la scène du scepticisme... sachant que si ça ne marche pas sur tout le monde, ça marche donc sur certains. Bref dire simplement les choses, qu'effectivement, comme tout traitement d'ailleurs, ça n'agit pas pareil selon les personnes.

Je n'ai malheureusment pas de recette miracle surtout pour une journée mais en dehors des solutions à ingérer, peut-être faire comme pour tout examen... avoir eu une bonne nuit de sommeil la veille, manger léger, porter des vêtements où tu te sens à l'aise, et surtout arrêter de penser à un éventuel échec

Si la perspective de l'échec te stresse, ce que je comprends parfaitement, dis-toi que c'est aussi le stress qui peut te faire échouer tu connais la méthode Coué ?

Bon courage, tu vas y arriver

samlalie a écrit:

Ta pharmacienne a raison mais je pense qu'elle aurait pu éviter la scène du scepticisme... sachant que si ça ne marche pas sur tout le monde, ça marche donc sur certains. Bref dire simplement les choses, qu'effectivement, comme tout traitement d'ailleurs, ça n'agit pas pareil selon les personnes.

Je n'ai malheureusment pas de recette miracle surtout pour une journée mais en dehors des solutions à ingérer, peut-être faire comme pour tout examen... avoir eu une bonne nuit de sommeil la veille, manger léger, porter des vêtements où tu te sens à l'aise, et surtout arrêter de penser à un éventuel échec

Si la perspective de l'échec te stresse, ce que je comprends parfaitement, dis-toi que c'est aussi le stress qui peut te faire échouer tu connais la méthode Coué ?

Bon courage, tu vas y arriver

Merci